क्या आप ये रहस्य जानते हैं?

यह प्रत्येक माता-पिता की एक अंतर्निहित इच्छा है कि वे भविष्य में अपने बच्चे को समृद्ध देखें, जो एक -बुद्धिमान और जागरूक इंसान के रूप में उभर रहा है।तो यहाँ सरल, अभी तक इसे प्राप्त करने का शक्तिशाली तरीका है। अब, यह ट्रिक भारत के मेडिकल साइंस के सबसे प्रतिष्ठित संस्थान, AIIMS में वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुकी है।

पिछले 20 वर्षों से शोध कार्य किया गया था। गायत्री मंत्र के लाभों को जानने से पहले, हमें इसका अर्थ जानना चाहिए मंत्र पवित्र उच्चारण है, आध्यात्मिक ध्वनि, शब्द या शब्दों का समूह जो आध्यात्मिक शक्तियों को रखने के लिए चिकित्सकों द्वारा माना जाता है।

सबसे शुरुआती मंत्र वैदिक संस्कृत में रचे गए थे, और कम से कम 3000 साल पुराने हैं। मंत्र अब हिंदू धर्म, बुद्धत्व और जैन धर्म में मौजूद हैं। जापानी शिंगोन परंपरा में, शिंगोन शब्द का अर्थ है मंत्र। क्या है गायत्री मंत्र?

गायत्री मंत्र सार्वभौमिक प्रार्थना है जो वेदों में समृद्ध है। इसे सावित्री मंत्र के रूप में जाना जाता है, जो कि आसन्न और पारमार्थिक परमात्मा से जुड़ जाता है जिसे 'सविता' नाम दिया गया है।यह ऋषि विश्वामित्र द्वारा वर्षों की गंभीर तपस्या और ध्यान के माध्यम से खोजा गया था।
यह पहली बार रिग्ड वेद में दिखाई दिया, कुछ 3000 साल पहले।गायत्री मंत्र न केवल मन को शांत करता है, बल्कि हमारे जीवन को आनंद और खुशी से भर देता है।
संक्षेप में मंत्र का अर्थ है; ''उस प्राण स्वरूप, दुःखनाशक, सुखस्वरूप, श्रेष्ठ, तेजस्वी, पापनाशक, देवस्वरूप परमात्मा को हम अंतःकरण में धारण करें। ... अर्थात् 'सृष्टिकर्ता प्रकाशमान परमात्मा के प्रसिद्ध पवणीय तेज का (हम) ध्यान करते हैं, वे परमात्मा हमारी बुद्धि को (सत् की ओर) प्रेरित करें।'' गायत्री मंत्र का जाप कैसे करें?
इस मंत्र का जाप बंद आंखों और पूरी श्रद्धा और समर्पण के साथ किया जाना चाहिए। कोई भी इसका १२,२४ या १०। बार जप कर सकता है। एम्स में गायत्री मंत्र पर शोध।

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एम्स ने हाल ही में एमआरआई द्वारा मस्तिष्क की सक्रियता के शोध के माध्यम से इसकी पुष्टि की है कि समय की अवधि में गायत्री मंत्र का जाप करने पर यह मस्तिष्क के प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स का विस्तार करता है।
यह 9 महीने की अवधि के लिए 25-30 वर्ष की आयु के पुरुषों पर आयोजित किया गया था, और उसके बाद 5 साल के लिए डेटा का अध्ययन किया गया था।
मस्तिष्क में विशेष रूप से मस्तिष्क के प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में उल्लेखनीय परिवर्तन देखा गया।इस भाग का कार्य एक योजना बनाना, समस्याओं को हल करना और जागरूक होना है।जो लोग मंत्र पढ़ रहे थे वे GABA नामक रसायन छोड़ रहे थे। इस रसायन की कमी से नींद न आना और अवसाद जैसी बीमारियां होती हैं।

अपने बच्चे को यह मंत्र सिखाने की सही उम्र। इसे 3 साल की उम्र में सिखाया जा सकता है, ताकि वे 7 साल की उम्र में अच्छी तरह से वाकिफ हों।यह निर्णय लेने में मदद करता है, तर्कसंगत सोच जो उज्ज्वल भविष्य की नींव रखता है।

गायत्री मंत्र के लाभमन को शांत करता है।

एकाग्रता और सीखने की शक्ति को बढ़ाता है।

दिमाग तेज करता है और अवसाद को दूर रखता है। आपके दिल को स्वस्थ रखता है और नसों के काम को बेहतर बनाता है। अस्वीकरण: इस पोस्ट में व्यक्त की गई राय लेखक के व्यक्तिगत विचार हैं। हम किसी भी चूक और त्रुटियों के लिए जिम्मेदार नहीं हैं।